Lunch löp 4,3 test HOKA sky

Måndag 29 juli 2024 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,33 km
Distans

24:25
Tid

5:38 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

443 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 augusti 2024	4,33 km	24:00	5:33 m/km
31 juli 2024	4,31 km	24:06	5:35 m/km
30 juli 2024	4,32 km	23:06	5:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	117	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	138	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	148	22:31	4,00 km
5	0,33 km	1:55	5:49	153	24:26	4,33 km

annons