Löpning

Onsdag 31 juli 2024 14:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass hem från gymmet

15,01 km
Distans

1:16:05
Tid

5:04 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

107 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	138	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	140	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	132	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	138	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	139	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	141	40:16	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	140	45:23	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	50:35	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	140	55:38	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	137	1:00:37	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	142	1:05:48	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	141	1:10:59	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	142	1:16:00	15,00 km
16	0,01 km	0:05	7:42	142	1:16:06	15,01 km

annons