Löpning

Torsdag 1 augusti 2024 12:49

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass i skogen

16,46 km
Distans

1:25:03
Tid

5:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

241 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	114	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	131	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	133	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	135	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	137	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	140	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	144	41:37	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	141	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	141	51:52	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	146	57:02	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	146	1:02:15	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	146	1:07:26	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	147	1:12:51	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	147	1:17:42	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	147	1:22:43	16,00 km
17	0,46 km	2:21	5:08	148	1:25:03	16,46 km

annons