Löpning 2024-07-31

Onsdag 31 juli 2024 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Totalt magisk runda längs havet, över klippor, på strandpromenaden i Lysekil. Kanske den finaste och bästa rundan jag någonsin sprungit! 🙌🏻

8,51 km
Distans

46:45
Tid

5:30 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Hoka OneOne Clifton 9

Total distans:

57:33:09

651 km

Johannes Forsberg - 1 augusti 2024

Skän känsla!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:13	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:10	8,00 km
9	0,51 km	2:36	5:06	46:46	8,51 km

annons