annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Intervaller m Astrid

Torsdag 1 augusti 2024 06:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,26 km
Distans

41:29
Tid

6:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

177
Maxpuls

146
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	5:57	1,00 km
2	0,01 km	0:03	6:48	139	6:01	1,01 km
3	0,60 km	2:56	4:54	135	8:57	1,61 km
4	0,20 km	2:27	12:14	130	11:24	1,81 km
5	0,60 km	2:58	4:57	146	14:22	2,41 km
6	0,20 km	3:19	16:35	123	17:41	2,61 km
7	0,60 km	3:09	5:16	153	20:51	3,21 km
8	0,20 km	2:22	11:52	138	23:13	3,41 km
9	0,60 km	2:52	4:46	141	26:05	4,01 km
10	0,20 km	2:26	12:08	131	28:31	4,21 km
11	0,60 km	2:43	4:32	148	31:14	4,81 km
12	0,20 km	2:16	11:22	136	33:30	5,01 km
13	0,60 km	2:58	4:56	158	36:28	5,61 km
14	0,20 km	2:19	11:35	136	38:47	5,81 km
15	0,44 km	2:42	6:07	140	41:29	6,25 km
16	0,00 km	0:01	3:55	154	41:30	6,26 km

annons