Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Saltö o Dragsörunda
Torsdag 1 augusti 2024 09:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tunga ben o varmt
7,8
km
Distans
47:47
Tid
6:08
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
234
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
137
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
152
11:24
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
155
17:38
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
156
23:49
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
155
30:12
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
155
36:36
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
158
42:56
7,00 km
8
0,80 km
4:52
6:04
160
47:47
7,80 km
annons
