annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Intervaller 10x400m

Torsdag 1 augusti 2024 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,52 km
Distans

32:39
Tid

5:00 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	0,56 km	2:54	5:11	141	8:02	1,56 km
3	1,00 km	4:51	4:51	145	12:53	2,56 km
4	0,56 km	2:46	4:55	155	15:39	3,12 km
5	1,00 km	4:51	4:51	157	20:30	4,12 km
6	0,56 km	2:38	4:44	162	23:08	4,68 km
7	0,10 km	0:36	6:01	164	23:44	4,78 km
8	1,00 km	5:09	5:09	161	28:53	5,78 km
9	0,74 km	3:47	5:07	166	32:40	6,52 km

annons