annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Lund, frukost, fika och kvällsmat promenad

Torsdag 1 augusti 2024 10:41

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,66 km
Distans

3:05:12
Tid

13:33 min/km
Snitt

95
Snittpuls

134
Maxpuls

47
Kadens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:00	13:00	106	13:00	1,00 km
2	1,00 km	19:25	19:25	90	32:25	2,00 km
3	1,00 km	24:58	24:58	76	57:23	3,00 km
4	1,00 km	13:08	13:08	90	1:10:31	4,00 km
5	1,00 km	11:50	11:50	93	1:22:20	5,00 km
6	1,00 km	19:53	19:53	84	1:42:14	6,00 km
7	1,00 km	10:50	10:50	125	1:53:03	7,00 km
8	1,00 km	9:32	9:32	129	2:02:36	8,00 km
9	1,00 km	9:56	9:56	95	2:12:32	9,00 km
10	1,00 km	11:33	11:33	94	2:24:05	10,00 km
11	1,00 km	9:22	9:22	91	2:33:27	11,00 km
12	1,00 km	14:41	14:41	86	2:48:08	12,00 km
13	1,00 km	9:51	9:51	108	2:57:59	13,00 km
14	0,66 km	7:13	10:53	122	3:05:13	13,66 km

annons