Morgonpass

Lördag 3 augusti 2024 07:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

24,27 km
Distans

2:22:17
Tid

5:52 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

503 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:08	9:08	127	9:08	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	142	15:40	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	137	21:38	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	132	27:07	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	121	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	116	39:23	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	127	46:34	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	140	52:51	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	130	58:41	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	116	1:04:21	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	129	1:10:05	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	127	1:15:23	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	127	1:21:06	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	141	1:27:43	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	144	1:33:22	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	145	1:38:51	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	146	1:44:36	17,00 km
18	1,00 km	6:27	6:27	144	1:51:03	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	147	1:56:05	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	145	2:00:50	20,00 km
21	1,00 km	4:43	4:43	149	2:05:33	21,00 km
22	1,00 km	4:53	4:53	138	2:10:26	22,00 km
23	1,00 km	4:40	4:40	143	2:15:06	23,00 km
24	1,00 km	5:53	5:53	144	2:20:59	24,00 km
25	0,27 km	1:18	4:52	153	2:22:17	24,27 km

annons