Eftermiddagspass

Söndag 4 augusti 2024 13:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,15 km
Distans

1:58:49
Tid

5:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

612 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:04	8:04	134	8:04	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	141	14:13	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	149	19:26	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	145	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	141	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	145	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	152	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	148	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	140	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	151	57:58	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	139	1:02:38	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	133	1:07:14	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	137	1:11:36	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	131	1:16:33	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	127	1:21:13	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	135	1:27:03	16,00 km
17	1,00 km	10:40	10:40	150	1:37:43	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	159	1:43:57	18,00 km
19	1,00 km	4:36	4:36	142	1:48:33	19,00 km
20	1,00 km	4:15	4:15	144	1:52:48	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	140	1:57:59	21,00 km
22	0,15 km	0:50	5:39	123	1:58:49	21,15 km

annons