annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 3 augusti 2024 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,08 km
Distans

10:40
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Snittpuls

178
Maxpuls

176
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

77:41:55

881 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,12 km	11:16	5:19 m/km
31 januari 2026	2,01 km	10:25	5:11 m/km
24 januari 2026	2,09 km	11:34	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	165	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	172	10:16	2,00 km
3	0,08 km	0:24	4:52	172	10:40	2,08 km

annons