annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Hultarpstur

Lördag 3 augusti 2024 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,01 km
Distans

1:24:23
Tid

5:16 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	149	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	156	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	159	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	159	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	161	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	160	35:38	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	153	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	159	51:20	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	162	56:55	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	160	1:02:14	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	157	1:08:05	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	159	1:13:33	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	159	1:18:53	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	165	1:24:21	16,00 km
17	0,01 km	0:02	3:15	166	1:24:24	16,01 km

annons