annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Måndag 5 augusti 2024 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,13 km
Distans

31:37
Tid

5:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	137	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	150	10:17	2,00 km
3	0,58 km	3:01	5:15	152	13:19	2,58 km
4	0,05 km	0:17	5:01	114	13:35	2,63 km
5	1,00 km	5:02	5:02	156	18:37	3,63 km
6	0,50 km	2:26	4:52	165	21:03	4,13 km
7	0,06 km	0:19	5:20	164	21:22	4,19 km
8	1,00 km	5:14	5:14	165	26:36	5,19 km
9	0,94 km	5:02	5:21	166	31:38	6,13 km

annons