Eftermiddagspass

Lördag 3 augusti 2024 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hit & dit med Sofia vid Hafstens Camping, och avslutar med bad 🏊🏻‍♂️
(#27)

9,36 km
Distans

1:56:33
Tid

12:27 min/km
Snitt

113
Snittpuls

148
Maxpuls

92
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

181:15:42

1171 km

Hans Persson, Mathias Johansson och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	20:16	20:16	102	20:16	1,00 km
2	1,00 km	9:55	9:55	114	30:10	2,00 km
3	1,00 km	11:42	11:42	118	41:53	3,00 km
4	1,00 km	9:46	9:46	110	51:39	4,00 km
5	1,00 km	8:57	8:57	116	1:00:36	5,00 km
6	1,00 km	11:53	11:53	114	1:12:29	6,00 km
7	1,00 km	15:25	15:25	126	1:27:54	7,00 km
8	1,00 km	11:06	11:06	114	1:39:00	8,00 km
9	1,00 km	10:21	10:21	113	1:49:21	9,00 km
10	0,36 km	7:12	19:54	101	1:56:33	9,36 km

annons