Löpning 2024-08-03

Lördag 3 augusti 2024 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,42 km
Distans

2:16:24
Tid

6:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

697:30:23

6711 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	137	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	143	11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	150	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	151	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	150	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	151	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	149	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	152	48:50	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	153	55:01	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	144	1:00:30	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	148	1:06:15	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	149	1:12:56	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	140	1:20:26	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	140	1:26:56	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	148	1:33:06	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	146	1:39:27	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	147	1:45:14	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	146	1:50:51	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	146	1:56:34	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	145	2:02:19	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	150	2:08:02	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	154	2:14:04	22,00 km
23	0,42 km	2:20	5:37	150	2:16:24	22,42 km

annons