Morgonpass

Söndag 4 augusti 2024 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,2 km
Distans

2:04:29
Tid

6:10 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

154
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	110	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	130	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	135	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	139	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	136	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	148	37:44	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	148	43:43	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	152	49:35	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	152	55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	151	1:01:36	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	153	1:07:37	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	153	1:13:43	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	156	1:19:43	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	159	1:25:50	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	158	1:31:50	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	160	1:37:52	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	162	1:44:03	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	158	1:50:02	18,00 km
19	1,00 km	6:49	6:49	165	1:56:51	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	153	2:03:10	20,00 km
21	0,20 km	1:20	6:44	160	2:04:30	20,20 km

annons