annons
Ole Palmstrøm
1969 • Norge

7,3 km fottur til Rognsmoklumpen (460 moh)

Onsdag 31 juli 2024 15:41

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin fottur til Rognsmoklumpen (460 moh) sammen med Kristin. Mye våt myr og lett regn i starten, men tåka letta på toppen. Grei retur.

Ps! Turen ble ødelagt/glemt av tung telefonbeskjed om at den ene katten vår var påkjørt og drept da vi kom tilbake.:(
Bild uppladdad av Ole Palmstrøm
7,27 km
Distans
1:59:54
Tid
16:30 min/km
Snitt
107
Snittpuls
132
Maxpuls
41
Kadens
448 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km13:3713:378713:371,00 km
2 1,00 km21:3521:3510135:122,00 km
3 1,00 km18:4418:4411553:563,00 km
4 1,00 km19:4319:431221:13:394,00 km
5 1,00 km14:1714:171101:27:565,00 km
6 1,00 km15:4915:491031:43:456,00 km
7 1,00 km12:5912:591071:56:447,00 km
8 0,27 km3:1011:511091:59:547,27 km
annons