Friseboda Easy Run Zon 2

Måndag 5 augusti 2024 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nöjd, då jag lyckades hålla mig i zon 2 😀

10,22 km
Distans

1:10:01
Tid

6:51 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	121	7:03	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	129	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	130	20:45	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	134	27:25	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	140	33:59	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	138	40:56	6,00 km
7	0,61 km	4:04	6:43	140	45:00	6,61 km
8	1,00 km	7:03	7:03	134	52:03	7,61 km
9	1,00 km	6:47	6:47	138	58:50	8,61 km
10	1,00 km	7:01	7:01	138	1:05:51	9,61 km
11	0,61 km	4:11	6:52	141	1:10:02	10,22 km

annons