Löpning 2024-08-06

Tisdag 6 augusti 2024 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,56 km
Distans

1:32:03
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	131	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	129	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	146	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	148	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	146	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	144	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	135	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	145	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	132	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	142	57:52	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	145	1:03:06	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	145	1:08:34	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	141	1:13:48	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	149	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	147	1:24:28	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	151	1:29:20	17,00 km
18	0,56 km	2:44	4:50	156	1:32:04	17,56 km

annons