Löpning 2024-08-06

Tisdag 6 augusti 2024 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

59:13
Tid

5:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

171 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	156	4:38	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	148	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	158	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	151	22:08	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	156	28:34	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	164	33:26	6,00 km
7	1,00 km	8:50	8:50	134	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	139	47:42	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	53:11	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	138	58:39	10,00 km
11	0,11 km	0:34	5:10	141	59:14	10,11 km

annons