Nærbø-Varhaug-Nærbø

Tisdag 6 augusti 2024 18:01

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Flott tur men et lite fall måtte til .Litt skrubbsår ellers fin tur sammen med Ingvar.

17,39 km
Distans

1:25:29
Tid

4:55 min/km
Snitt

128 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	3:50	3:50	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	19:54	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:08	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	53:39	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:04:00	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:08:46	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	1:12:42	14,00 km
15	1,00 km	3:34	3:34	1:16:16	15,00 km
16	1,00 km	3:38	3:38	1:19:54	16,00 km
17	1,00 km	3:29	3:29	1:23:23	17,00 km
18	0,39 km	2:06	5:22	1:25:29	17,39 km

annons