Rullskidor 2024-08-05

Måndag 5 augusti 2024 11:38

Rullskidor - Skate

VerktygKopiera passetRadera passet

11,03 km
Distans

47:27
Tid

4:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	135	5:26	1,00 km
2	1,00 km	3:32	3:32	141	8:58	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	146	12:43	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	152	17:22	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	163	21:02	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	153	25:40	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	157	29:45	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	153	34:29	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	161	38:52	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	159	43:12	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	160	47:20	11,00 km
12	0,03 km	0:08	3:58	157	47:28	11,03 km

annons