annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla broarna runt

Torsdag 8 augusti 2024 19:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En timme i 5:40-tempo på schemat. Kändes riktigt trögt.
11,83 km
Distans
1:07:28
Tid
5:42 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Stegfrekvens
290 watt
Effekt
111 meter
Total stigning (karta)
111 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
107:05:11
1115 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2025 11,69 km 1:09:16 5:56 m/km
9 mars 2025 10,03 km 1:00:00 5:59 m/km
23 februari 2025 12,37 km 1:15:00 6:04 m/km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Peter Karlsson och Anna-Karin Löfgren
Träningspass från
annons