annons
Niklas Hansson
1967 • Åhus

Löpning 150 min, med Nordic Wellness Åhus

Lördag 10 augusti 2024 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,53 km
Distans
2:30:16
Tid
6:40 min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Stegfrekvens
70 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula, Håkan B och Mathias Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:556:551256:551,00 km
2 1,00 km6:086:0813413:032,00 km
3 1,00 km6:356:3513719:383,00 km
4 1,00 km6:266:2613926:044,00 km
5 1,00 km6:346:3413932:385,00 km
6 1,00 km6:336:3314439:106,00 km
7 1,00 km6:436:4314245:537,00 km
8 1,00 km6:266:2614552:198,00 km
9 1,00 km6:336:3314458:529,00 km
10 1,00 km6:446:441491:05:3610,00 km
11 1,00 km6:366:361431:12:1311,00 km
12 1,00 km7:187:181381:19:3112,00 km
13 1,00 km6:356:351441:26:0613,00 km
14 1,00 km6:536:531461:32:5914,00 km
15 1,00 km6:446:441461:39:4315,00 km
16 1,00 km6:256:251421:46:0816,00 km
17 1,00 km6:296:291471:52:3717,00 km
18 1,00 km6:576:571471:59:3418,00 km
19 1,00 km6:596:591482:06:3319,00 km
20 1,00 km6:326:321532:13:0520,00 km
21 1,00 km6:506:501482:19:5421,00 km
22 1,00 km6:496:491512:26:4322,00 km
23 0,53 km3:336:401532:30:1622,53 km
annons