annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Söndag 11 augusti 2024 06:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,46 km
Distans

1:00:14
Tid

5:46 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	121	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	134	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	136	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	142	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	143	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	139	52:29	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	143	57:59	10,00 km
11	0,46 km	2:16	4:59	139	1:00:15	10,46 km

annons