Löpning 2024-08-12

Måndag 12 augusti 2024 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

50:17
Tid

4:59 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	136	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	142	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	158	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	165	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	165	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	165	44:53	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	165	49:53	10,00 km
11	0,08 km	0:25	5:04	167	50:18	10,08 km

annons