Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ylva Lindgren
1968 • Eskilstuna
Eftermiddagspass
Onsdag 14 augusti 2024 15:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4,98
km
Distans
38:09
Tid
7:40
min/km
Snitt
123
Snittpuls
150
Maxpuls
124
Stegfrekvens
14
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,52 km
5:04
9:40
112
5:04
0,52 km
2
0,55 km
3:00
5:25
127
8:04
1,08 km
3
0,06 km
1:00
16:45
115
9:04
1,14 km
4
0,55 km
3:00
5:29
124
12:04
1,68 km
5
0,07 km
1:00
15:13
121
13:04
1,75 km
6
0,40 km
2:00
5:03
121
15:04
2,15 km
7
0,09 km
1:00
11:22
124
16:04
2,23 km
8
0,37 km
2:00
5:20
124
18:04
2,61 km
9
0,07 km
1:00
13:44
126
19:04
2,68 km
10
0,38 km
2:00
5:15
128
21:04
3,06 km
11
0,04 km
1:00
26:58
126
22:04
3,10 km
12
0,20 km
1:00
5:03
118
23:04
3,30 km
13
0,02 km
1:00
40:18
124
24:04
3,32 km
14
0,20 km
1:00
5:02
116
25:04
3,52 km
15
0,04 km
1:00
23:38
129
26:04
3,56 km
16
0,21 km
1:00
4:44
122
27:04
3,77 km
17
0,05 km
1:00
20:35
134
28:04
3,82 km
18
0,21 km
1:00
4:44
126
29:04
4,04 km
19
0,05 km
1:00
20:53
132
30:04
4,08 km
20
0,11 km
0:30
4:44
111
30:34
4,19 km
21
0,03 km
0:30
17:14
121
31:04
4,22 km
22
0,11 km
0:30
4:36
129
31:34
4,33 km
23
0,02 km
0:30
23:38
140
32:04
4,35 km
24
0,10 km
0:30
4:51
134
32:34
4,45 km
25
0,03 km
0:30
14:50
139
33:04
4,48 km
26
0,10 km
0:30
5:00
135
33:34
4,58 km
27
0,04 km
0:30
13:22
145
34:04
4,62 km
28
0,10 km
0:30
4:53
141
34:34
4,72 km
29
0,05 km
0:30
9:16
146
35:04
4,78 km
30
0,20 km
3:00
15:17
105
38:04
4,97 km
31
0,01 km
0:06
12:58
92
38:10
4,98 km
annons