Löpning 2024-08-08

Torsdag 8 augusti 2024 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

51:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	112	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	126	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	128	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	131	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	134	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	142	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	142	46:14	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	145	51:07	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:47	145	51:11	10,02 km

annons