Löpning 2024-08-14

Onsdag 14 augusti 2024 20:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,57 km
Distans

1:17:56
Tid

5:45 min/km
Snitt

121
Snittpuls

132
Maxpuls

174
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	110	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	106	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	113	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	120	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	124	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	127	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	123	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	123	45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	127	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	125	57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	125	1:02:50	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	125	1:08:46	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	124	1:14:43	13,00 km
14	0,57 km	3:14	5:39	122	1:17:57	13,57 km

annons