Löpning 2024-08-13

Tisdag 13 augusti 2024 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

57:08
Tid

5:21 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	133	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	139	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	136	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	129	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	135	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	133	53:51	10,00 km
11	0,68 km	3:18	4:52	135	57:08	10,68 km

annons