Löpning 2024-08-14

Onsdag 14 augusti 2024 19:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

53:31
Tid

5:19 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	132	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	141	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	136	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	142	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	147	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	146	53:08	10,00 km
11	0,07 km	0:24	5:20	142	53:32	10,07 km

annons