Löpning 2024-08-14

Onsdag 14 augusti 2024 21:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,67 km
Distans

57:51
Tid

5:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	117	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	123	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	131	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	132	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	139	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	137	33:23	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	145	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	144	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	148	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	152	54:15	10,00 km
11	0,67 km	3:36	5:21	151	57:51	10,67 km

annons