Löpning 2024-08-16

Fredag 16 augusti 2024 19:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,24 km
Distans

39:15
Tid

5:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	109	7:00	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	126	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	134	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	143	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	133	27:50	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	148	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	146	37:58	7,00 km
8	0,24 km	1:18	5:23	125	39:16	7,24 km

annons