Eftermiddagspass

Torsdag 15 augusti 2024 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,87 km
Distans

1:11:23
Tid

5:09 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	121	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	130	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	136	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	143	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	143	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	136	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	133	46:31	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	134	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	135	56:33	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	132	1:01:38	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	136	1:06:44	13,00 km
14	0,87 km	4:39	5:22	134	1:11:24	13,87 km

annons