VeteranVM 5000m - Ullevi

Torsdag 15 augusti 2024 09:27

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 km
Distans

23:36
Tid

4:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

162
Maxpuls

188
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo 27/6-23

Total distans:

44:56:44

500 km

Runesjö Carl, Patrik Lindblom och Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	142	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	157	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	155	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	154	23:30	5,00 km
6	0,02 km	0:06	4:24	160	23:36	5,02 km
7	0,04 km	0:32	12:14	152	24:09	5,07 km
8	0,00 km	0:02	03:03:52	109	24:11	5,07 km

annons