Vetlanda Citylopp - Vetlanda

Fredag 16 augusti 2024 19:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade hoppats på ngt snabbare tid men höll ihop det bra ändå

10 km
Distans

38:18
Tid

3:50 min/km
Snitt

170
Snittpuls

180
Maxpuls

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro Elite 2

Total distans:

68:41:25

898 km

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:42	3:42	150	3:42	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	165	7:28	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	167	11:16	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	169	15:03	4,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	170	18:51	5,00 km
6	1,00 km	3:45	3:45	173	22:36	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	175	26:28	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	175	30:23	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	176	34:17	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	178	38:03	10,00 km
11	0,08 km	0:16	3:27	179	38:19	10,08 km

annons