LMM Fårahusen special

Lördag 17 augusti 2024 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,56 km
Distans

1:21:26
Tid

5:14 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (karta)

32 meter
Total stigning (klocka)

NNormal Kjerag

Total distans:

73:21:59

727 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	130	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	139	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	140	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	147	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	145	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	147	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	144	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	50:05	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	159	54:50	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	160	59:38	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	161	1:04:27	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	163	1:09:12	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	165	1:13:59	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	169	1:18:29	15,00 km
16	0,56 km	2:58	5:15	166	1:21:26	15,56 km

annons