Rullskidor 2024-08-18

Söndag 18 augusti 2024 08:42

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:04:22
Tid

4:17 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	118	4:46	1,00 km
2	1,00 km	3:22	3:22	139	8:09	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	144	12:11	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	148	16:48	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	147	21:18	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	155	25:19	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	156	29:52	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	156	34:41	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	149	38:48	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	158	42:30	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	154	46:36	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	163	51:18	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	153	55:38	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	161	1:00:08	14,00 km
15	1,00 km	4:02	4:02	157	1:04:10	15,00 km
16	0,04 km	0:12	5:28	144	1:04:23	15,04 km

annons