annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning – Distans

Söndag 18 augusti 2024 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,35 km
Distans

1:19:29
Tid

5:57 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	0	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	0	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	0	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	0	23:02	4,00 km
5	0,91 km	5:21	5:52	0	28:23	4,91 km
6	1,00 km	5:56	5:56	0	34:19	5,91 km
7	1,00 km	6:09	6:09	0	40:28	6,91 km
8	1,00 km	6:44	6:44	0	47:12	7,91 km
9	1,00 km	5:39	5:39	0	52:50	8,91 km
10	1,00 km	7:07	7:07	0	59:57	9,91 km
11	1,00 km	5:39	5:39	0	1:05:36	10,91 km
12	1,00 km	5:29	5:29	0	1:11:05	11,91 km
13	1,00 km	5:41	5:41	0	1:16:46	12,91 km
14	0,43 km	2:43	6:15	0	1:19:29	13,35 km

annons