Slottskogen med Henrik

Söndag 18 augusti 2024 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,77 km
Distans

1:00:31
Tid

5:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphine Pro 2

Total distans:

137:27:06

1653 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	129	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	140	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	136	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	146	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	144	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	147	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	147	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	144	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	150	51:41	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	149	56:44	11,00 km
12	0,77 km	3:48	4:56	152	1:00:32	11,77 km

annons