Jogg med Axel

Söndag 18 augusti 2024 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Som är tillbaka i stan på besök. Mycket trevligt!

12,2 km
Distans

1:05:48
Tid

5:24 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	132	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	130	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	130	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	133	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	127	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	128	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	127	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	133	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	132	54:19	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	128	59:29	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	128	1:04:54	12,00 km
13	0,20 km	0:54	4:34	132	1:05:48	12,20 km

annons