Holkedamm, Tanken, Varpet, Granbacken

Söndag 18 augusti 2024 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,27 km
Distans

1:33:43
Tid

6:34 min/km
Snitt

171
Snittpuls

195
Maxpuls

148
Stegfrekvens

465 meter
Total stigning (klocka)

Adidas PureBOOST DPR 2024-0...

Total distans:

166:54:45

1467 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	155	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	162	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	167	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	171	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	175	30:47	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	175	37:52	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	174	45:02	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	175	51:17	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	170	58:20	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	178	1:04:42	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	175	1:11:31	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	174	1:17:41	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	172	1:24:23	13,00 km
14	1,00 km	7:10	7:10	170	1:31:33	14,00 km
15	0,27 km	2:10	8:11	168	1:33:44	14,27 km

annons