Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Veteran-VM 10 km - Slottsskogen
Söndag 18 augusti 2024 13:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varit ovanligt sliten efter maran förra veckan, knäkänning innan start. Men under loppet kändes allt bra till backen på andra varvet efter 6,5 km. Sen segt, och besviken på placeringen som tappades med 300 m kvar. Höll undan för 95-årige Angelo SQUADRONE.
3:16, 3:24, 3:13, 3:22, 3:13 (16:28)
3:26, 3:34, 6:23, 3:20 (17:13)
16:e M35
10
km
Distans
33:42
Tid
3:22
min/km
Snitt
267
meter
Total stigning (klocka)
Skor
# Vaporfly 3
Total distans:
93:12:55
1200 km
Gillas av
Staffan Westerdahl
och
Anna-Karin D
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons