Morgonjogg i Svolvaer

Söndag 11 augusti 2024 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Joggade runt och kollade in omgivningarna i Svolvaer. Hade inte kollat någon karta i förväg, så det blev lite fram och tillbaka på några vägar. Fick se några fina vyer uppe i bergen.

11,57 km
Distans

1:09:41
Tid

6:01 min/km
Snitt

118
Snittpuls

137
Maxpuls

166
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Asics FujiTrabuco 5

Total distans:

92:25:09

669 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	112	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	116	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	111	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	119	29:53	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	120	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	119	43:31	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	120	49:23	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	117	55:11	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	121	1:00:50	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	120	1:06:24	11,00 km
12	0,57 km	3:18	5:45	121	1:09:42	11,57 km

annons