Löpning 2024-08-20

Tisdag 20 augusti 2024 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda idag. Från Nyhamnsläge till Mölle.

7,02 km
Distans

1:09:25
Tid

9:53 min/km
Snitt

118
Snittpuls

146
Maxpuls

108
Stegfrekvens

149 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:32	9:32	100	9:32	1,00 km
2	1,00 km	8:46	8:46	124	18:18	2,00 km
3	1,00 km	9:08	9:08	117	27:26	3,00 km
4	1,00 km	11:21	11:21	119	38:47	4,00 km
5	1,00 km	10:28	10:28	123	49:16	5,00 km
6	1,00 km	10:23	10:23	127	59:39	6,00 km
7	1,00 km	9:36	9:36	119	1:09:15	7,00 km
8	0,02 km	0:10	9:28	109	1:09:25	7,02 km

annons