annons

Mattias Falker

1983 • Kivinge

Bälsunda

Måndag 19 augusti 2024 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

57:04
Tid

5:41 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fuel Cell

Total distans:

99:32:53

1080 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	120	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	129	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	135	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	141	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	139	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	136	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	138	50:29	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	159	56:42	10,00 km
11	0,05 km	0:23	6:56	150	57:05	10,05 km

annons