Distans

Tisdag 30 juli 2024 07:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,63 km
Distans

1:12:21
Tid

5:18 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:04	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:09	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:30	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:03:31	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:08:52	13,00 km
14	0,63 km	3:30	5:33	1:12:22	13,63 km

annons