Veteran-VM Terräng - Göteborg

Tisdag 20 augusti 2024 12:35

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Herregud vad jobbigt. Helt slut.
3 e loppet av 4, hittade ett bra flyt rätt omgående, lite sega ben efter 10 km loppet. Lite känning I hö höft. Annars bra. Höll rätt jämna km passeringar. Tittade inget på klockan. Bara fokusera på plac framför. Tog ett 10 - tal plac längs loppets gång.
16 e plats av 34 startande I K 45 och tredje svenska. Och oops vi lyckades knipa ett lagbrons. Så kul. Magiskt att gå upp på en VM pall.

8 km
Distans

36:03
Tid

4:30 min/km
Snitt

166
Snittpuls

175
Maxpuls

78 meter
Total stigning (klocka)

Saucony PRO Elite vita

Total distans:

25:06:38

301 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Maria Nagle	36:03	4:30 m/km
2.	Mikael Karlsson	40:54	5:07 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Jennie Lind, Tomas Fridh, Tomas Elm och Patrick Pring

Kommentarer

Patrick Pring - 21 augusti 2024

Grattis till pallplatsen!

Maria Nagle - 24 augusti 2024

Tack 🤩

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	153	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	163	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	166	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	167	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	167	22:34	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	168	27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	169	31:46	7,00 km
8	0,97 km	4:19	4:26	171	36:05	7,97 km

annons