Lång i Lund

Tisdag 20 augusti 2024 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,1 km
Distans

1:23:38
Tid

5:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

471 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	131	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	140	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	143	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	139	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	140	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	142	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	142	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	139	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	137	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	136	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	133	56:39	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	134	1:01:51	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	145	1:07:14	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	145	1:12:39	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	135	1:17:41	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	139	1:23:03	16,00 km
17	0,10 km	0:36	5:51	139	1:23:39	16,10 km

annons