Comeback Himmave

Måndag 19 augusti 2024 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,23 km
Distans

1:17:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

420 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	133	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	129	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	135	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	133	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	128	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	136	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	133	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	124	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	132	54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	132	1:00:13	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	129	1:05:46	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	133	1:11:09	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	133	1:16:31	14,00 km
15	0,23 km	1:14	5:25	131	1:17:46	14,23 km

annons